Oeufs : Bon ou mauvais pour la santé ? Ethique ou pas ?

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Dans cette article nous allons parler de l’œuf, un aliment qui à fait beaucoup parler de lui depuis plusieurs années, un “indispensable” du régime végétarien, on entend de tout sur lui, “il faut éviter d’en manger”, “il donne du cholestérol” etc.

Alors les œufs sont ils bons ou mauvais pour la santé ? Est il éthique ou pas d’en manger ? pourquoi les végétaliens n’en consomme t il pas ? Ici on va démêler le vrai du faux à son sujet.

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Recette Miam Bouddha Bowl pour un petit déjeuner sain

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Aujourdhui, je vous partage mon petit déjeuner végétarien, mon Miam Bouddha Bowl favoris que j’ai l’habitude de me préparer régulièrement et qui me donne la pêche pour bien commencer la journée, et surtout qui me tient facilement jusqu’au midi !

J’ai longtemps chercher un petit déjeuner sain, mais aussi bon au goût, facile à digérer, qui me donne la pèche et surtout pas trop long à préparer et qui soit en plus végétarien, car il faut avouer que le matin on à pas tous la motivation à faire cuire et préparer 36 trucs, ce qui est mon cas.

Depuis que j’ai essayé ce Miam Bouddha Bowl comme je l’appel, c’est devenu mon petit déjeuner favoris, et en plus il contient 2 superaliments !

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Devenir végétarien : C’est ton destin

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Devenir végétarien : c’est ton destin

Eh oui désolé de vous faire remarquer cette triste réalité mais avec l’augmentation de la population et l’épuisement des ressources, la plupart d’entre nous seront dans l’obligation non pas d’arrêter, mais au moins de diminuer fortement leur consommation de viandes et de poissons.

Alors pourquoi me direz vous, devenir végétarien ou au moins diminuer fortement sa consommation de viande est conseillé à la fois pour votre santé, pour l’environnement et donc l’avenir de la planète, mais aussi pour le bien être animal, en voici les principales raisons :

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Spiritualité : abstrait ou concret ?

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Avant toute chose je tiens à préciser qu’il ne s’agira pas ici de parler de religions, ou d’entretenir de débat concernant celles ci, chacun est libre de croire en ce qu’il veut et il est important de respecter les choix spirituels (ou pas) de chacun !

Si vous n’avez pas vu l’article de présentation du blog, je vous invite à cliquer ici.

Ce blog parlera avant tout de spiritualité que j’appel Spiritualité rationnelle, pourquoi rationnelle ? je vais vous expliquer tout çà dans cette article.

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Alimentation saine : Les bases et ma vision

Comme je vous l’ai expliqué dans l’article de présentation, ce blog à pour but de vous apporter mes connaissances en matière d’alimentation et de spiritualité !

On va parler ici d”alimentation saine, mais qu’est qu’une bonne alimentation ? Et comment bien s’alimenter ? Voilà deux questions  auxquels beaucoup de gens essaient de répondre, et ce n’est pas toujours évident.

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