Alimentation & Spiritualité : bienvenue sur “Miam Bouddha” ! Présentation et but du blog !

miam bouddha

Bonjour à tous, et bienvenue sur “Miam-Bouddha” !

Miam-Bouddha ?! Quésako ?

Miam-Bouddha est un blog qui à pour but de partager mes connaissances acquises en matière d’alimentation : Le Miam et de spiritualité : Le Bouddha ainsi que mes connaissances et mes expériences à venir.

J’ai la conviction que pour être et rester en bonne santé et avoir une vie heureuse et épanoui il y à  3 Piliers indispensables :

  • Une alimentation saine
  • Une pratique spirituelle quotidienne
  • Une activité physique régulière

Nourrir le corps et l’esprit sainement, donner ou retrouver un but et un sens à sa vie, tel va être le but de ce blog. Comme la dit le Daila Lama : “Plus nous aurons donné de sens à notre vie, moins nous éprouverons de regret à l’instant de la mort”, je pense que chaque être humain à un but et que nous nous sommes tous incarné sur cette terre pour une raison bien défini, à nous de tout mettre en œuvre afin de trouver notre but et faire ce pour quoi nous sommes là !

Vous êtes sur ce blog pour trouver ce but, reprendre le contrôle de votre vie et pour ça les 3 éléments que sont la spiritualité, l’alimentation et l’activité physique me paraissent indispensable !

Mais qu’est ce qu’une bonne alimentation ? L’idée qu’on se fait d’une bonne alimentation doit elle être identique pour chacun d’entre nous ? qu’est ce que la conscience alimentaire et la conscience spirituelle ? Qu’est ce que la spiritualité ? Est ce une chose abstraite existant uniquement dans notre esprit et qui soit une pure invention de l’être humain afin de se rassurer dans les moments difficiles ainsi que devant la mort ? Ou est ce au contraire, quelque chose de bien concret, dont chacun d’entre nous pourrais faire l’expérience, quelque chose que la science pourrais éventuellement confirmer ?

L’idée de ce blog vous l’avez compris va être de vous apporter mes connaissances en matière d’alimentation et de spiritualité mais aussi de vous donner un maximum d’informations concernant celles ci à travers mes expériences, mes lectures, des interviews, références scientifiques …

Ce blog aurais très bien pu s’appeler “Alimentation et spiritualité” ou bien encore “esprit sain corps sain” ou je ne sais quoi d’autres, j’ai voulu être un peu original et créatif en l’appelant Miam-bouddha de plus l’idée que je me fais de la vie se rapprocherai plus de la philosophie bouddhiste ! Et bien que j’essaierai d’agrémenter mes articles avec des références scientifiques, de divers expériences et témoignages, j’aime le coté ou il ne faut pas toujours se prendre au sérieux, que nous ayons une seule vie ou plusieurs, nous sommes des êtres de plaisir et nous nous devons d‘entretenir l’enfant qui est en nous !

Mais pourquoi croire en une vie après ou avant la mort ? Pourquoi somme nous là sur cette terre ? Est ce que tout sa à vraiment un sens ? J’aimerai à travers ce blog vous donner matière à réfléchir sur notre façon de nous alimenter et de penser sur le monde, et sur nos origines !
Je ne vous demande pas de croire sur parole tout ce que je vais vous dire, mais gardez l’esprit ouvert, réfléchissez et documentez vous ailleurs, Soyez sceptique mais soyez un bon sceptique, vérifiez, expérimentez, sachez analyser, soyez à la recherche de la vérité et de votre propre bien être sans empiéter sur celui des autres évidemment !

“C’est en se connaissant, en cherchant en lui-même, que l’homme peut trouver la sagesse”, et ainsi commencer à bâtir un monde meilleur !

Vous retrouverez tous les articles rangés dans ces différentes catégories :

  • “Le Miam” concernant l’alimentation.
  • “Le Bouddha” concernant la spiritualité.
  • “Mes kiffs Végé” concernant mes recettes végétarienne préférées.
  • “Mes Lectures” concernant mes livres préférés.

A bientôt les Miam-Bouddhistes ! 😉 et bonne visite !