Oeufs : Bon ou mauvais pour la santé ? Ethique ou pas ?

 

oeufs

Dans cette article nous allons parler de l’œuf, un aliment qui à fait beaucoup parler de lui depuis plusieurs années, un “indispensable” du régime végétarien, on entend de tout sur lui, “il faut éviter d’en manger”, “il donne du cholestérol” … Alors les œufs sont ils bons ou mauvais pour la santé ? Est il éthique ou pas d’en manger ? pourquoi les végétaliens n’en consomme t il pas ? Ici on va démêler le vrai du faux à son sujet.

Avant toutes choses il faut savoir que selon le mode d’élevage des poules la valeur nutritionnel de l’œuf ne sera pas du tout la même, tous les œufs ne se valent pas, ainsi une poule  élevée en batterie, ne voyant pas la lumière du jour et nourris aux ogm et aux antibiotiques aura une valeur nutritionnel nul et vous fera plus de mal que de bien si vous en consommez, là on peut sans conteste dire que l’œuf est mauvais pour votre santé, mais comme vous le savez il y a plusieurs types d’œufs, et chaque type d’élevage se différencie par un code qui est annoté sur les œufs et c’est à cela que vous devriez faire attention si vous voulez manger des œufs à haute valeur nutritionnel et donc bon pour votre santé.

Comment les reconnaitre ?

Maintenant je vais vous expliquer comment les reconnaitre et comment choisir des œufs de qualité, voici les différents codes annotés sur les œufs selon leur provenance, et leur signification, ce code est directement annoté sur la coquille et c’est au premier chiffre qu’il faut faire très attention :

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Recette MB-Bowl : Mon “Miam Bouddha Bowl” du matin !

bouddha bowl

Salut les Miam-bouddhiste !

Aujourdhui, je vous partage mon petit déjeuner végétarien, mon MB-Bowl (“Miam Bouddha Bowl”) favoris que j’ai l’habitude de me préparer régulièrement et qui me donne la pêche pour bien commencer la journée, et surtout qui me tient facilement jusqu’au midi !

J’ai longtemps chercher un petit déjeuner bon pour la santé avec pleins de bonnes choses, mais aussi bon au goût, facile à digérer, qui me donne la pèche et surtout pas trop long à préparer et qui soit en plus végétarien … car il faut avouer que le matin on à pas tous la motivation à faire cuire et préparer 36 trucs, ce qui est mon cas. Et depuis que j’ai essayé ce MB-Bowl comme je l’appel, c’est devenu mon petit déjeuner favoris, et en plus il contient 2 superaliments !

Alors attention c’est partit !!! Voici ce qu’il vous faudra pour ce Miam Bouddha Bowl :

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Lexique spirituel : De quoi parle t on ?

Lexique spirituel

Salut les Miam bouddhiste,

Vous le savez ce site va parler d’alimentation et de spiritualité, si vous n’avez pas lu mon article concernant la spiritualité et pourquoi  est elle bien plus concrète que ce qu’on ne pourrais le penser, je vous invite à aller le lire ici !

Pour ceux qui s’intéresse déjà depuis un moment à la spiritualité vous devriez connaître au moins les 3/4 de tous ces mots si ce n’est pas tous à force de lire et d’apprendre ils ne devraient plus avoir de secrets pour vous, et cette article ne vous apportera pas grand chose, en revanche pour ceux qui commencent à s’y intéresser et qui débute un peu dans ce monde, ce lexique spirituel vous serez fort utile et vous apportera les bonnes informations afin de ne rien confondre et comprendre les abréviations que vous pourriez lire ailleurs !

Personnellement quand j’ai commencé à m’intéresser à la spiritualité, je vous avoues que jetait un peu perdu, entre les EMI, NDE, OBE, la voyance, la médiumnité, la télékinésie, les synchronicités … Il y a des choses dont je n’avais jamais entendu parler, d’autres dont je croyais connaître la définition mais en fait non ! Et d’autres thermes que je confondais et ou la différence pour moi était mince ! Alors si vous êtes comme moi à mes début ce lexique devrait vous aider.

Tous les mots n’y sont pas car si je devais répertorier tous les mots et concepts spirituels avec leur définition cette articles aurais fait plusieurs dizaines de pages et ce n’est pas le but j’ai essayé de mettre le maximum de mots qui pourrait poser problèmes lorsque que l’on commence à s’intéresser à la spiritualité, ce lexique vous aidera bien si vous débutez dans ce monde, personnellement j’en apprend encore tellement le sujet est vaste !  Afin de chercher les mots plus facilement je les est classé par ordre alphabétique !

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