Devenir végétarien ! C’est ton destin !

 

vegetarien

Devenir végétarien, c’est ton destin ! 

Eh oui désolé de vous faire remarquer cette triste réalité mais avec l’augmentation de la population et l’épuisement des ressources, la plupart d’entre nous seront dans l’obligation non pas d’arrêter, mais au moins de diminuer fortement leur consommation de viandes et de poissons.

Alors pourquoi me direz vous, devenir végétarien ou au moins diminuer fortement sa consommation de viande est conseillé à la fois pour votre santé, pour l’environnement et donc l’avenir de la planète, mais aussi pour le bien être animal, en voici les principales raisons : Continuer la lecture de « Devenir végétarien ! C’est ton destin ! »

Spiritualité, abstrait ou concret ? Tel est la question !

spiritualité

Avant toute chose je tiens à préciser qu’il ne s’agira pas ici de parler de religions, ou d’entretenir de débat concernant celles ci, chacun est libre de croire en ce qu’il veut et il est important de respecter les choix spirituels (ou pas) de chacun !

Si vous n’avez pas vu l’article de présentation du blog, je vous invite à cliquer ici.

Ce blog parlera avant tout de spiritualité libre, c’est à dire détaché de toute religion, même si mon orientation philosophique pourrais s’approcher de celles des bouddhistes comme pourrais l’indiquer le nom de ce blog !

Eh oui tout le monde ne nait pas croyant, ou élevé dans une famille croyante, ou connecté à un monde spirituel ou je ne sais quoi d’autre, et même beaucoup d’entre nous aujourd’hui ne croient plus en rien, et c’était exactement mon cas il y à encore quelques mois !

Alors comment j’en suis arrivé là ? Qu’est ce qui ma poussé à croire en un monde spirituel ? Est ce une envie, un besoin ?

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Alimentation saine, les bases et ma vision !

Alimentation

Comme je vous l’ai expliqué dans l’article de présentation, ce blog à pour but de vous apporter mes connaissances en matière d’alimentation et de spiritualité ! On va se concentrer ici sur l’alimentation, mais qu’est qu’une bonne alimentation ? Et comment bien s’alimenter ? Voilà deux questions  auxquels beaucoup de gens essaient de répondre, et ce n’est pas toujours évident.

Entre l’alimentation “conventionnelle”, Méditerranéenne, Paléo, Végétarienne, végétalienne, bio ou non, avec ou sans OGM, les crudivores … il y a de quoi s’y perdre !

Pour ma part ma vision d’une alimentation saine se rapprocherai le plus d’une alimentation végétarienne et bio bien sûr, étant moi même végétarien ou presque (Puisque je mange encore un peu de poisson) !

Qu’est ce qu’une alimentation saine ?

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Alimentation & Spiritualité : bienvenue sur “Miam Bouddha” ! Présentation et but du blog !

miam bouddha

Bonjour à tous, et bienvenue sur “Miam-Bouddha” !

Miam-Bouddha ?! Quésako ?

Miam-Bouddha est un blog qui à pour but de partager mes connaissances acquises en matière d’alimentation : Le Miam et de spiritualité : Le Bouddha ainsi que mes connaissances et mes expériences à venir.

J’ai la conviction que pour être et rester en bonne santé et avoir une vie heureuse et épanoui il y à  3 Piliers indispensables :

  • Une alimentation saine
  • Une pratique spirituelle quotidienne
  • Une activité physique régulière

Nourrir le corps et l’esprit sainement, donner ou retrouver un but et un sens à sa vie, tel va être le but de ce blog. Comme la dit le Daila Lama : “Plus nous aurons donné de sens à notre vie, moins nous éprouverons de regret à l’instant de la mort”, je pense que chaque être humain à un but et que nous nous sommes tous incarné sur cette terre pour une raison bien défini, à nous de tout mettre en œuvre afin de trouver notre but et faire ce pour quoi nous sommes là !

Vous êtes sur ce blog pour trouver ce but, reprendre le contrôle de votre vie et pour ça les 3 éléments que sont la spiritualité, l’alimentation et l’activité physique me paraissent indispensable !

Mais qu’est ce qu’une bonne alimentation ? L’idée qu’on se fait d’une bonne alimentation doit elle être identique pour chacun d’entre nous ? qu’est ce que la conscience alimentaire et la conscience spirituelle ? Qu’est ce que la spiritualité ? Est ce une chose abstraite existant uniquement dans notre esprit et qui soit une pure invention de l’être humain afin de se rassurer dans les moments difficiles ainsi que devant la mort ? Ou est ce au contraire, quelque chose de bien concret, dont chacun d’entre nous pourrais faire l’expérience, quelque chose que la science pourrais éventuellement confirmer ?

L’idée de ce blog vous l’avez compris va être de vous apporter mes connaissances en matière d’alimentation et de spiritualité mais aussi de vous donner un maximum d’informations concernant celles ci à travers mes expériences, mes lectures, des interviews, références scientifiques …

Ce blog aurais très bien pu s’appeler “Alimentation et spiritualité” ou bien encore “esprit sain corps sain” ou je ne sais quoi d’autres, j’ai voulu être un peu original et créatif en l’appelant Miam-bouddha de plus l’idée que je me fais de la vie se rapprocherai plus de la philosophie bouddhiste ! Et bien que j’essaierai d’agrémenter mes articles avec des références scientifiques, de divers expériences et témoignages, j’aime le coté ou il ne faut pas toujours se prendre au sérieux, que nous ayons une seule vie ou plusieurs, nous sommes des êtres de plaisir et nous nous devons d‘entretenir l’enfant qui est en nous !

Mais pourquoi croire en une vie après ou avant la mort ? Pourquoi somme nous là sur cette terre ? Est ce que tout sa à vraiment un sens ? J’aimerai à travers ce blog vous donner matière à réfléchir sur notre façon de nous alimenter et de penser sur le monde, et sur nos origines !
Je ne vous demande pas de croire sur parole tout ce que je vais vous dire, mais gardez l’esprit ouvert, réfléchissez et documentez vous ailleurs, Soyez sceptique mais soyez un bon sceptique, vérifiez, expérimentez, sachez analyser, soyez à la recherche de la vérité et de votre propre bien être sans empiéter sur celui des autres évidemment !

“C’est en se connaissant, en cherchant en lui-même, que l’homme peut trouver la sagesse”, et ainsi commencer à bâtir un monde meilleur !

Vous retrouverez tous les articles rangés dans ces différentes catégories :

  • “Le Miam” concernant l’alimentation.
  • “Le Bouddha” concernant la spiritualité.
  • “Mes kiffs Végé” concernant mes recettes végétarienne préférées.
  • “Mes Lectures” concernant mes livres préférés.

A bientôt les Miam-Bouddhistes ! 😉 et bonne visite !